走台步的4个小要诀、让你走出自信美！

舞台上的选美佳丽脚穿高跟鞋，走起台步婀娜多姿、仪态万千。你是不是也想掌握走台步的秘诀，让自己魅力加分？

　　舞台上的选美佳丽脚穿高跟鞋，走起台步婀娜多姿、仪态万千。你是不是也想掌握走台步的秘诀，让自己魅力加分？　　　　今天《生活妙招网》小编就来分享几个小要诀，不但能让你走好台步，还能让你看起来有气质、走出“自信美”！　　　　要诀一：抬头挺胸　　　　走台步最重要是“抬头挺胸”，那么就会自然立腰、提臀。最常见的错误就是驼背。小编建议有驼背的人可先做“贴壁运动”，保持良好曲线；“贴壁运动”就是要双脚并拢站好，把头、肩膀、臀部、小腿、脚跟与墙壁紧贴住，每次维持20－30分钟。　　　　要诀二：注意走台步前的站姿　　　　在台步前要先有站姿，就是把主要用力的脚放在前方，与后脚形成T形。　　　　要诀三：把手插在腰间　　　　当手放在腰间时，就能让大家把焦点放在人体最小的部位，即腰部。　　　　要诀四：微笑地走在“直线”上　　　　微笑、看前方，然后想象地上有条直线，然后走在“直线上”。当我们走在直线上，臀部会自然的摆动，身体也会轻盈柔美。